密西西比州迪伯维尔——当热指数升至三位数，多数人选择留在室内避暑，迪伯维尔勇士橄榄球队却仍在训练场上挥汗备战。对这支球队而言，酷暑不仅是夏训环境，也是新赛季前必须面对的一项考验。
防守后卫兼四分卫乔丹·沃利即将迎来大四赛季。作为一名双向球员，他希望通过每一次高温训练提升身体和心理的韧性，为比赛中的关键时刻做好准备。
“其他人都在高温下训练，所以你要做好准备，在赛季中变得比他们更强。”沃利说。
他说，自己会专注于一步一步完成训练，并尽全力成为更好的球员。“如果我不累，我就绝不会离开比赛。我只想最努力地训练，成为我能成为的最好球员。”
高温训练强调补水与恢复
主教练乔什·拉德纳已经见证沃利展现领导力三年。在他看来，球员们在艰苦环境中持续投入所取得的进步，是教练团队最直接能看到的成果。
“你可以直接看到成果，那就是证据。这确实会让你作为教练感到很有成就感。”拉德纳说。
面对体感温度远超100华氏度的天气，教练组把球员安全和补水放在训练管理的重要位置。拉德纳表示，准备工作在队员到达训练场前就已经开始。
- 强调训练前提前补水；
- 确保球员在前一晚获得充足睡眠；
- 在训练期间持续补充水分。
“重要的是强调事先补水，确保年轻球员补水充足、前一晚睡眠良好。到了训练场后，我们会不断持续补水。”拉德纳说。
把逆境视为赛季准备的一部分
拉德纳认为，周五夜间比赛灯光亮起前的成功，往往是在漫长而艰苦的夏季训练中奠定的。气温越高，球队对自身的要求也越高。
“我们是迪伯维尔。越热，逆境越大；我们拥抱它。在我看来，这能培养坚韧和勇气。”拉德纳说。
他希望球队在酷热中展现出勇气、坚韧以及勇士队应有的比赛风格，并相信只要这些品质得到体现，比赛结果会随之而来。
勇士队计划在周二傍晚训练，以避开当天最炎热的时段，并在周三学校开学前完成备战调整。球队将于8月28日客场挑战罗利雄狮队，开启新赛季。
